Major updates are on the way for #ARMYRUN | Des mises à jour majeures arrivent bientôt pour la #CourseArmée!

Note that your branch President is participating in this fundraising run, and we’d encourage all members to get involved in some way.

View this email in your browser

Race Director Update

As we are closing in on less than two months to race day, I want to share a few updates and let you know what to expect in the coming weeks:

Course Updates
We are finalizing some incredible new features to this year’s in-person event, particularly the 5K and 10K courses. We’ve changed our start and finish lines to make new and memorable race experiences for you, all while keeping things true to #ARMYRUN and the military from start to finish! We will share these details with you soon.

You can also expect the return of some of the features you have come to know and love with us, such as the Soldier On start wave, Remembrance Row, our military bands, and dog tag finisher medals for in-person racers!

Spaces are starting to fill!
Registration for both the in-person and virtual events started out strong. We thank the thousands who have committed to run with us already, both in Ottawa and globally through our virtual event. If you still need to register, be sure to confirm your entry soon!

For those already registered, there’s still lots of time to encourage a friend to join you.
Register now!

More Fundraising Content
To everyone helping raise important funds for Support Our Troops and Soldier On, we thank you for your positivity and effort. Every bit helps as we support deserving CAF members and their families, so we hope you can share your pledge page and help in any way you can. As we get closer to race day, we will continue to share stories and messaging that will help inspire and motivate you.

Volunteer Registration Coming Soon!
Canada Army Run is impossible without the amazing help from our hundreds of volunteers. We aim to launch volunteer registration in the coming weeks, so please keep an eye out for this. It’s a great way to give back to the military and running communities, and an option for students requiring volunteer hours!

Mise à jour de la directrice de course

La Course de l’Armée du Canada est dans moins de deux mois. Je profite donc de l’occasion pour vous transmettre quelques mises à jour et vous dire à quoi vous attendre au cours des semaines à venir :

Le point sur le parcours
Nous sommes en train de finaliser quelques nouvelles caractéristiques incroyables pour l’événement en personne de cette année, notamment les parcours du 5 km et du 10 km. Nous avons modifié les lignes de départ et d’arrivée pour vous faire vivre de nouvelles expériences mémorables durant la course, tout en demeurant fidèles, du début à la fin, à la #COURSEARMÉE et aux militaires! Nous vous communiquerons ces détails prochainement.

Attendez-vous également au retour de certaines des caractéristiques que vous avez appris à connaître et à aimer, comme la vague de départ Sans limites, l’Allée du souvenir, les musiques militaires et la médaille inspirée des plaques d’identité officielles des militaires pour les coureurs en personne!

Les places commencent à se remplir!
Les inscriptions pour les courses virtuelles et en personne ont démarré en force. Nous remercions les milliers de personnes qui se sont déjà engagées à courir avec nous, en personne à Ottawa et ailleurs dans le monde, dans le cadre de la course virtuelle. Si vous ne vous êtes pas encore inscrits, faites-le dès que possible!

Pour ceux qui se sont déjà inscrits, il reste encore beaucoup de temps pour encourager un ami à vous à courir avec vous.
Inscrivez-vous dès maintenant!

Plus de contenu sur la collecte de fonds
Nous remercions tous ceux et celles qui nous aident à amasser des fonds importants pour la campagne « Appuyons nos troupes » et « Sans limites », de leur positivité et leurs efforts. Chaque contribution nous aide à soutenir les membres des FAC qui le méritent ainsi que leurs familles. Nous espérons donc que vous partagerez votre page de promesses de dons et que vous nous aiderez de quelque manière que ce soit. À mesure que nous nous approchons de la journée de la course, nous continuerons de partager des histoires et des messages inspirants et motivants.

Inscription des bénévoles bientôt
La Course de l’Armée du Canada ne peut avoir lieu sans l’aide extraordinaire de nos centaines de bénévoles. Nous prévoyons d’ouvrir l’inscription aux bénévoles au cours des prochaines semaines, donc soyez à l’affût. C’est le moyen idéal d’aider les militaires et les communautés de coureurs, et La Course de l’Armée du Canada est une option pour les élèves du secondaire qui doivent faire du bénévolat pour obtenir leur diplôme d’études secondaires.

Register Now
Inscrivez-vous dès aujourd’hui!

No Ordinary History

This month’s training races honour No. 2 Construction Battalion, which was awarded the “France and Flanders, 1917-18” Battle Honour in June and recently received a National Apology from the Government of Canada, apologizing for the systemic anti-Black racism that members of No. 2 Construction Battalion endured before, during, and long after the First World War.

No. 2 Construction Battalion, Canadian Expeditionary Force (CEF) — also known as the Black Battalion — was created on July 5, 1916, during the First World War. It was a segregated non-combatant unit, the first and only all-Black battalion-sized formation in Canadian military history.

After initial service in Canada, the battalion boarded the SS Southland bound for Liverpool, England on March 28, 1917, and its members were sent to the Jura Region in eastern France on May 17, 1917, where they served honourably with the Canadian Forestry Corps.

After the end of First World War hostilities on November 11, 1918, the men sailed to Halifax in early 1919 to return to civilian life. Most returned to face the same discrimination as when they left for the war. The unit was officially disbanded in September 1920. The men of the Black Battalion would not receive public recognition until decades later.

Read more about No. 2 Construction Battalion here:

Une Histoire Extraordinaire

Les courses d’entraînement de ce mois-ci rendent hommage au 2e Bataillon de construction, qui a reçu l’honneur de guerre « France et Flandre, 1917-18 » en juin et a récemment reçu des excuses nationales du gouvernement du Canada pour le racisme systémique envers les communautés noires que les membres du 2e Bataillon de construction ont subi avant, pendant et longtemps après la Première Guerre mondiale.

Le 2e Bataillon de construction du Corps expéditionnaire canadien (CEC) — aussi connu sous le nom de Bataillon de Noirs — a été créé le 5 juillet 1916, pendant la Première Guerre mondiale. C’était une unité ségréguée non combattante, la première et la seule formation de la taille d’un bataillon formée uniquement de Noirs de l’histoire militaire canadienne.

Après le service initial au Canada, le bataillon est monté à bord du SS Southland à destination de Liverpool (Angleterre), le 28 mars 1917 et ses membres ont été envoyés dans la région du Jura dans l’est de la France, le 17 mai 1917, où ils ont servi honorablement avec le Corps forestier canadien.

Après la fin des hostilités de la Première Guerre mondiale, le 11 novembre 1918, les hommes ont pris la mer pour revenir à Halifax au début de 1919 afin de revenir à la vie civile. La plupart sont revenus pour faire face à la même discrimination qu’ils avaient quittée pour aller à la guerre. L’unité a été officiellement dissoute en septembre 1920. Les hommes du Bataillon de Noirs n’allaient recevoir une reconnaissance publique que des décennies plus tard.

En savoir plus sur le 2e Bataillon de construction ici :

No Ordinary Cause

This year, we are thrilled to announce some fabulous fundraising prizes:

  • If you raise $75 or more, you will receive a discount code from HelloFresh to enjoy a fabulous meal with your loved ones!
  • If you raise $200 or more, you will be eligible one of the 40 x $100 Canadian Tire or Sportchek gift certificates
  • If you raise $750 or more, you will win a limited edition Canada Army Run jacket graciously sponsored by CANEX.
  • Our 3 Top Fundraisers are being celebrated by WestJet. Canada Army Run’s top fundraiser will receive two round trip tickets to any where in North America excluding Hawaii. The fundraisers in second and third place will receive one ticket each to fly anywhere in North America excluding Hawaii.

If you haven’t started your fundraising journey yet and want to make a difference while being awarded some cool items along the way, please check out the Peer to Peer Fundraising Toolkit for tips and tricks.

If you are part of a Team and want to take part in Team Fundraising and Fundraising Fridays, please send an email to!

Une Cause Extraordinaire

Cette année, nous sommes très heureux d’annoncer de magnifiques prix pour les personnes qui amassent le plus de fonds :

  • Si vous amassez 75 $ ou plus, vous recevrez un code promotionnel de HelloFresh pour profiter d’un fabuleux repas avec vos proches!
  • Si vous amassez 200 $ ou plus, vous serez admissibles à l’un des 40 chèques-cadeaux de Canadian Tire ou Sport Chek d’une valeur de 100 $.
  • Si vous amassez 750 $ ou plus, vous recevrez un manteau de la Course de l’Armée du Canada produit en nombre limité gracieusement offert par CANEX.
  • Les trois personnes qui amassent le plus de fonds recevront des prix de WestJet. La personne qui aura amassé le plus de fonds pour la Course de l’Armée du Canada recevra deux billets aller-retour pour n’importe quelle destination en Amérique du Nord, à l’exception d’Hawaii. Les participants qui terminent au deuxième et troisième rang recevront chacun un billet d’avion pour n’importe quelle destination en Amérique du Nord, à l’exception d’Hawaii.

Si vous n’avez pas commencé votre collecte de fonds et que vous voulez apporter votre contribution tout en recevant des prix intéressants, consultez la trousse d’outils de collecte de fonds par les pairs pour obtenir des conseils et des astuces.

Si vous faites partie d’une équipe et vous voulez participer à la collecte de fonds d’équipe et aux vendredis en folie, veuillez envoyer un courriel à!

Honouring Canadian Ranger Abraham Metatawabin

Ontario Canadian Ranger Abraham Metatawabin enrolled in the James Bay Rangers in January 1963. The James Bay Rangers were the precursor to 3rd Canadian Ranger Patrol Group (3 CRPG). Ranger Metatawabin served with the Fort Albany Patrol of 3 CRPG for more than 22 years before becoming Chief of the Fort Albany First Nation. He passed away in June 2021 at the age of 104 being the longest serving Canadian Ranger in Ontario, at the time.

Ranger Metatawabin, whose father had served in the Canadian Army during the Second World War, grew up in the bush downriver from the Pagwa trading post. Life in the bush was hard, but Ranger Metatawabin became an excellent hunter, bringing down wolf, deer, moose and caribou. He traded many of his furs and hides at the trading post for other staples such as flour, sugar, tea and coffee. Life became more difficult in the 1950s when the new rail line between Cochrane and Moosonee reduced the importance of the Albany River as a trading route to the south. In the 1960s, Ranger Metatawabin, as the Chief of Fort Albany, began negotiating with federal officials for the enforcement of Treaty rights. Growing up in the bush, Ranger Metatawabin developed an ethic of self-reliance and self-sufficiency. This is a value he worked to instill in his 10 surviving children and 35 grandchildren.

Passionate about public service, Ranger Metatawabin re-enrolled in the CAF in 1995 as a Canadian Ranger with 3 CRPG’s newly-created Fort Albany Patrol. He served with distinction during his career with the patrol and was awarded the Canadian Forces’ Decoration (CD) for 12 years of service in 2003. He was the first Canadian Ranger in Ontario to receive a clasp to his CD, receiving it in January 2014. He also received the Special Service Medal with Canadian Ranger Bar in February 2000 from Governor-General Adrienne Clarkson.

Ranger Metatawabin was a respected elder in Fort Albany and across Ontario. While serving as the Chief of the Fort Albany First Nation, he was an active and passionate participant in the Ontario Chiefs Assembly.

After a long and illustrious career having faithfully served the Canadian Rangers for 22 years, Canadian Ranger Abraham Metatawabin passed away in 2021 at the age of 104.

Rendre hommage au Ranger canadien Abraham Metatawabin

Le Ranger canadien Abraham Metatawabin, originaire de l’Ontario, s’est enrôlé dans les Rangers de la Baie James, prédécesseurs du 3e Groupe de patrouille des Rangers canadiens (3 GPRC), en janvier 1963. Le Ranger Metatawabin a servi au sein de la patrouille de Fort Albany du 3 GPRC pendant plus de 22 ans avant de devenir chef de la Première Nation de Fort Albany. Il est décédé en juin 2021, à l’âge de 104 ans, et est le Ranger canadien ayant servi le plus longtemps en Ontario à l’époque.

Le Ranger Metatawabin, dont le père avait servi dans l’Armée canadienne pendant la Seconde Guerre mondiale, a grandi dans la brousse, en aval du poste de traite Pagwa. La vie dans la brousse n’était pas facile, mais le Ranger Metatawabin est devenu un excellent chasseur, abattant des loups, des cerfs, des orignaux et des caribous. Il troquait beaucoup de ses fourrures et de ses peaux au poste de traite contre d’autres produits de base comme la farine, le sucre, le thé et le café. La vie est devenue encore plus difficile dans les années 1950 lorsque la nouvelle ligne ferroviaire entre Cochrane et Moosonee a réduit l’importance de la rivière Albany comme route commerciale vers le sud. À titre de chef de Fort Albany, le Ranger Metatawabin a commencé à négocier avec les fonctionnaires fédéraux, au cours des années 1960, pour faire respecter les droits issus de traités. Ayant grandi dans la brousse, le Ranger Metatawabin a développé son autonomie et son autosuffisance, et il s’est employé à inculquer ces valeurs à ses 10 enfants survivants, ainsi qu’à ses 35 petits-enfants.

Passionné du service public, le Ranger Metatawabin s’est de nouveau enrôlé dans les FAC en 1995 comme Ranger canadien au sein de la nouvelle patrouille du 3 GPRC de Fort Albany. Il a servi avec distinction pendant sa carrière au sein de la patrouille puis, en 2003, a reçu la Décoration des Forces canadiennes (CD) pour 12 années de service. En janvier 2014, il est devenu le premier Ranger canadien en Ontario à recevoir une agrafe de CD. En février 2000, Adrienne Clarkson, gouverneure générale à l’époque, a remis au Ranger Metatawabin la Médaille du service spécial avec barrette des Rangers canadiens.

Le Ranger Metatawabin était un aîné respecté à Fort Albany et partout en Ontario. Durant son mandat comme chef de la Première nation de Fort Albany, il a été un participant actif et passionné à l’Assemblée des chefs de l’Ontario.

Après une longue et illustre carrière de 22 ans au service des Rangers canadiens, le Ranger canadien Abraham Metatawabin est décédé en 2021 à l’âge de 104 ans

Coming soon – Remembrance Row Submissions

2017 saw the launch of Remembrance Row, presented in partnership with The Royal Canadian Legion – a moving on-course feature that showcases photographs of veterans who have passed as a way to honour loved ones that served.

With our 2022 Races, we are continuing our tradition with digital AND in-person versions of Remembrance Row!

All submissions will be honoured on our new, digital Remembrance Row page to be found at, and in-person registrants will have the option to display their loved one along the course in Ottawa.

Official sponsor of Remembrance Row:

Bientôt disponible – Soumissions de l’Allée du souvenir

On a lancé en 2017 l’Allée du souvenir, présenté en partenariat avec la Légion royale canadienne – une section émouvante du parcours ornée de photographies d’anciens combattants décédés pour rendre hommage à nos êtres chers qui ont servi le pays.

Avec nos courses 2022, nous poursuivons notre tradition avec des versions digitals ET en personne de l’Allée du souvenir!

Toutes les soumissions seront honorées sur notre nouvelle page digital de l’Allée du souvenir qui se trouve à, et les personnes qui s’inscrivent en personne auront la possibilité d’afficher leur être cher le long du parcours à Ottawa.

Commanditaire Officiel de l’Allée du Souvenir :

Connect with us:
Copyright © 2022 Canada Army Run, All rights reserved.
You are receiving this email because you opted in during registration for an event, or signed up at our website. Vous recevez le présent courriel parce que vous vous êtes abonné lors de l’inscription à un événement ou en passant par notre site Web.

Our mailing address is:

Canada Army Run

101 Colonel By Dr
Army HQ/G1

Ottawa, On K1A 0K2


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in: Logo

You are commenting using your account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.